ATIVIDADE 2.1 - O POTE DA GRATIDÃO

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ATIVIDADE 2.1

O POTE DA GRATIDÃO

JORNADA REFLEXIVA 2

OS NOVE CANTEIROS DO JARDIM DO AMOR

Estamos na semana da Gratidão. E, para cultivarmos essa virtude é preciso exercitar diariamente, o sentimento de gratidão.

Hoje sugerimos fazer o pote da gratidão.

Como funciona?
 
Prepare um pote para colocar os recadinhos dentro.
 
Deixa um bloco de papel e uma caneta ao lado do seu pote e todos os dias ao longo dessa semana escreva um agradecimento e o deposite no pote.
 
Sempre que lembrar de algo e desejar agradecer escreva e coloque dentro do pote.
 
Exemplo: Gratidão pelo alimento de hoje.
 
Esses papéis são lembretes para que você se lembre das coisas boas que acontecem no dia a dia.
 
Mas, se acontecer algo desafiador, agradeça também, pela paciência, pela oportunidade de mudanças, etc.

 
Após uma semana, abra o potinho, retire as filipetas com os agradecimentos e leia. 

Assim, você vai relembrar das coisas boas e dos desafios.

O importante, é agir com foco na melhoria das coisas desafiadoras que surgiram. 

Sempre agradecendo pela oportunidade de fazer o seu melhor.

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