Inspirando a Afabilidade e Expirando a Cólera
 |
CLIQUE AQUI E ASSISTA AO VÍDEO |
Esse é o tema de hoje!
A benevolência deve ser cultivada em nosso dia-a-dia, conforme destaca Paulo aos Romanos (12: 9-14, 17-18, 21):
9O amor deve ser sincero. Odeiem o que é mau;
apeguem-se ao que é bom.
10Dediquem-se uns aos outros com amor fraternal.
Prefiram dar honra aos outros mais do que a vocês.
11Nunca falte a vocês o zelo, sejam fervorosos
no espírito, sirvam ao Senhor.
12Alegrem-se na esperança, sejam pacientes na
tribulação, perseverem na oração.
13Compartilhem o que vocês têm com os santos em
suas necessidades.
14Abençoem aqueles que os perseguem;
abençoem-nos, não os amaldiçoem.
17Não retribuam a ninguém mal por mal. Procurem
fazer o que é correto aos olhos de todos.
18Façam todo o possível para viver em paz com
todos.
21Não se deixem vencer pelo mal, mas vençam o
mal com o bem.
Como podemos ver, os preceitos do mal que corroem o nosso senso de justiça, de amor e de respeito à vida, se materializam em atitudes de vingança que por sua vez são produzidas no contexto da cólera, da raiva, da mágoa, do mau-humor, do orgulho, do egoísmo, etc.
Nunca a vingança, jamais o duelo. O amor sempre!
Não se deixem vencer pelo mal, mas vençam o mal com o bem. (Relembrando os dizeres de Paulo aos Romanos 12:21)
Tais reflexões nos ajudam na reforma íntima - rompem com sentimentos que nos matam. Só assim, caminharemos ao encontro do bem, porque teremos a oportunidade de interagir com boas energias.
São as boas energias que qualificam os nossos pensamentos, as palavras que proferimos e as ações que vivenciamos em nosso cotidiano.
Por isso, é muito importante que façamos a nossa meditação, por meio da respiração consciente, assim, nos sintonizamos com boas energias.
Te convidamos nesse momento, a meditar conosco, de modo que possamos inspirar boas energias e expirar tudo que está nos impedindo de viver a prática do bem.
Hoje vamos inspirar a afabilidade e expirar a cólera.
Vamos encher o nosso corpo com sentimentos dóceis, que a prática do bem exige.
Que possamos, encontrar as pistas que
promovem a convivência amorosa em nosso cotidiano. Sejamos amáveis.
- Bem devagar, inspire pelo nariz (com a boca fechada)
encha o abdome e deixe que o ar da benevolência espalhe para o corpo
inteiro. Espalhe fluídos de amor, de serenidade, de bondade...
Desse modo, estamos desintoxicando o
nosso Ser.
- Com o corpo cheio de fluídos que proporcionam a
prática da afabilidade, solte o ar devagar, mentalizando o que não deseja
cultivar.
- Expire, coloque pra fora o sentimento de cólera e
junto com esse sentimento, lança pra bem longe todos os demais sentimentos
que desqualificam o bem-querer.
- Elimine bem devagar, mas, com muita ênfase tudo o
que a cólera provoca: o ódio, a intolerância, a fofoca, o julgamento, o
desejo de vingança... Liberte-se dessas más tendências.
- Elimine também, todos os sentimentos que provocam
a cólera: a raiva, a inveja, o orgulho, o egoísmo, a vaidade... Livre-se
da maldade.
Mais uma vez, enfatizamos que são as boas energias que qualificam os nossos pensamentos, as palavras que proferimos, as ações que vivenciamos em nosso cotidiano, e, consequentemente os nossos sentimentos.
Sendo assim, imbuídos e imbuídas de boas energias, pelos benefícios da afabilidade, agradecemos a Deus pela oportunidade de redimensionar o percurso da nossa caminhada em prol da nossa transformação.
Por Inspiração Divina
Ana Maria Louzada
 |
| CONFIRA A SÉRIE |
Comentários
Postar um comentário
Gratidão pela sua visita!
Espero que tenha gostado do post.
Inscreva-se no Blog.
Deixe seu comentário!